Hoe creëer je de perfecte thuiswerkplaats? 5 tips!
Inmiddels moeten velen al een tijd thuiswerken. Voor veel mensen is het appeltje-eitje omdat ze een aantal dagen in de week thuis werkte. Voor sommige is dit een geheel nieuwe ervaring. Hoe richt jij je bureau in? Met deze tips ga ik je helpen om een goede werkplek te creëren.
1. Een ergonomische werkplek
Je wilt natuurlijk het optimale halen uit je werkplek. Productiviteit is hierbij erg belangrijk, maar je wil natuurlijk ook geen fysieke klachten. Thuis heb je vaak minder faciliteiten dan je op je kantoor. Om toch een goede werkplek te krijgen kun je kijken of je dit voor elkaar krijgt:
- Comfortabele en in hoogte verstelbare bureaustoel
- Beeldscherm op ooghoogte
- Afgezonderde ruimte
- Voldoende licht
- Een plek om in de diepte te kijken (krijg je minder vermoeide ogen van)
2. Een juist werkhouding
Een juiste werkhouding is key voor een fijne thuiswerkplaats. Als je werkt met een laptop hang je waarschijnlijk voorover. Een oplossing hiervoor is een laptophouder als je die ter beschikking hebt. Mocht je dit niet hebben kan je je laptop op een aantal boeken zetten en een los toetsenbord verbinden met je laptop.
3. Maak je werkplek groen
Waarschijnlijk ga je veel tijd op je werkplek doorbrengen. Zorg daarom dat je werkplek er goed uitziet. Plaats een paar planten op je bureau om het wat op te fleuren. Naast dat het er leuk uitziet, is het ook nog eens goed voor de luchtvochtigheid in je kamer. Hierdoor zul je je ook beter kunnen concentreren op je werk.
4. Hoe kom ik aan deze spullen?
Waarschijnlijk heb je deze spullen niet standaard in je huis staan. De werkgever is nog altijd verantwoordelijk voor een goede werkplek. Ga eens in gesprek met je leidinggevende over wat je eventueel zou kunnen meenemen om thuis een goede werkplek te creëren.
5. Blijf in beweging
Wat ook belangrijk is, is dat je in beweging blijft. Zet je koffieapparaat eens ver uit je buurt zodat je wat meters maakt als je koffie haalt. Wordt je gebeld en hoef je niks op je laptop te doen? Maak een rondje door je huis zodat je lichaam meer zuurstof krijgt. Het is ook aan te raden om in de pauze een kleine wandeling in de buitenlucht te maken.
Met deze tips moet je de thuiswerk periode door kunnen komen.